Здравствуйте ! Приветствую Вас на проекте » Учимся дышать » .
Меня зовут Панков Александр.
Я пишу о том как любому человеку самостоятельно венуть здоровье, укреплять, заботиться и поддерживать красивый внешний вид без утомительных занятий.
Я делаю тренажёры которые создал сам и разработал с ними комплекс дыхательных упражнений с элементами физкультуры.
Такая гимнастика даёт результат с первых занятий. Она подходит для людей любого возраста, пола, спортивной подготовки и для людей с ограниченными возможностями.
Упражнения можно делать дома, сидя или стоя у телевизора. Можно в городе, на прогулке в парке или сидя в автомобиле, находясь в пробке. Можно и даже лучше всего такие упражнения делать на работе, потому что на работе мы бываем регулярно а это важное условие для эффективности упражнений.
Свежие комментарии